応援コメント

第5話 貴女に潤いを(2)」への応援コメント

  • 優しい語りかけに癒されております♡
    早速飲んできます〜!

    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。
    適切な水分補給は、意識していないと忘れてしまいがちですよね。心と体の潤いのために、少しでもお役に立てましたら嬉しいです。

  • 職場の女性陣がマイボトルに水を入れて、ちょこちょこ水分補給をしているのを見かけます。自分はよく飲酒するので倍の量の水が必要です(笑)
    1日に必要な量だけ見ると抵抗がありますが、習慣化することが大事ですね。

    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。
    そうなんです、こまめな補給と習慣化が大事で、そして難しいことなんですよね。
    お酒は、美味しいですもんね。わかります。体内の水分量が少ないとアルコール血中濃度が上昇しやすいので、ぜひ普段から水分量を保って、お体を労ってあげてくださいね。

  • これは素晴らしい!
    意識して習慣にしてみます。

    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。
    おや、これは嬉しいお言葉を。ふふふ。
    習慣化されれば、きっと体内の巡りやお肌にも良いはず。実践してみると日頃の摂取量が思いのほか少なかったりするかもしれませんが、ぜひゆっくりとお体を慣らしていってくださいね。お役に立てましたら幸いです。

  • 優しく流れるような文章に、心が穏やかに癒されてゆくようです。
    ああ、知らず疲れていたんだ、と実感した後に、このお話で潤った胸の中が温かくなりました。


    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。
    日々懸命に生きている方ほど、忙しさの中でご自身の疲れに気づかず、つい無理をしてしまいがちですよね。
    ほんの少し立ち止まって、普段あまり構ってあげられていないご自身に目を向けていただく……そんなきっかけを、少しでもお手伝いできましたら幸いです。

  • あ、案外キツい気がします(^◇^;)

    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。

    ええ、そうなんですよね。基本とされるこの量でも、意外と難しく、摂取できていない方が多いとされています。
    無理なく、少しずつお体を慣らしていってください。

  • なる程ですね、、、

    作者からの返信

    ご来店ありがとうございます。
    少しでもご参考になれば幸いです。