病院に行くのが億劫で睡眠導入剤がなくなったのにいっていない。

と言うことは当たり前だが眠れいていない。

朝4時過ぎくらいにようやく眠れて、朝方起きるが昼間はずっと寝ている。

コーヒーを飲むと、体質上かなりシャキッとするのだが、夜全く眠れなくなるので飲まないようにしている。

狭い6畳いうこともあって、ベッドで横になってしまう。

昼間はずっと寝ている。

昼夜逆転だ。

普通の生活に戻りたいのになかなか戻れない。

やはり睡眠導入剤は必須かもしれない。

今週もらいに行こう。

そして人間の普通の生活習慣に戻りたい。

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