きれいごと抜きの人生論

第41話 辛い時こそ、わき目もふらずに何かに没頭する

辛いときに「ひとりにしてくれ」と言って一人でベッドの中に潜り込んではいけません。そんなことすると、「どうしよう、どうしよう、ああどうしよう」とますます自分が辛くなっていく一方です。

心に隙間ができると、そこに悩みの毒が広がっていくものなのです。そんなときこそ、忙しく活動すべきなのです。人間は一度に二つの事を考えることはできないのだから。

忙しさこそ、悩みの最良の特効薬になるのです。第二次世界大戦時に、対独戦に全精力を費やし一日18時間執務した英国首相チャーチルは、責任の重大さに悩むことはないかとの質問に、「私は忙しすぎる。悩んだりする暇がない」と答えたそうです。

仕事でも家事でも勉強でもなんでもいいから集中し没頭するんです。何も手につかないというのなら、家の周りをへとへとになるまでジョギングしてもいい。

「惨めになる秘訣は自分が幸福であるかどうか考える暇をもつことである」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（バーナード＝ショウ）