身体日記 自分の体を変えられるのか

第12話 2021年1月14日 脳梗塞の後遺症？

　今朝は少しましな体調だ。

　左足一本で立とうとする。右足が床から離れた途端、左に倒れそうになる。左手を壁について元に戻す。右足を浮かしたまま、左手を壁から離す。すぐ左に倒れる。左手を壁につく。元に戻す。左手を離す。左に倒れる。もう一度同じことを繰り返した。

　向きを変えて右側を壁にして、右足でやってみる。昨日は立てたが、今日は駄目だ。左足を床から離すとぐらぐら揺れ始める。それでも左足よりましだ。左足は瞬間に倒れるが、右足は右手を壁に付くまで3秒くらいは立っていられる。だけど、２回繰り返したけど３秒以上は無理だ。

　もう一度左足に挑戦。即、左に倒れる。

　体が歪んでいるのか。脳梗塞で左半身がしばらく麻痺した後遺症なのか。

　しばらく続けてみよう。

　今朝の体重72.3kg、体脂肪27.8%、血圧113、77。