整体師・三日月冬子

第16話「しのぶ 2」・足ツボ。

「しのぶちゃん、足を出してくれる？　目のツボは痛いよ。悪くなければ痛くないんだけどね」

　しのぶは、恐る恐る靴下を脱ぎ足を出した。しのぶは足ツボをやるのは初めてだった。

「目のツボは第２指と第３指なんだ。人指し指と中指だね、足の指で人を指す人は少ないけどね。この指の付け根に尿酸が貯まって結晶になってることがあるんだ」

「尿酸ですか？　痛風の……」

「さすが薬剤師、よく知ってるね！　さーて、結晶があるかな？」

　冬子の父親は、しのぶの足の裏を触っている。

「ここだな、骨のきわにあるね。けっこう貯まっている。この、ジャリジャリと言うのが分かる？」

「はい、分かります。砂っぽい物があるような」

「そう、これが尿酸の結晶だと思うよ、実際には何かわからないから、汚れと言ってるけどね、薬を飲んでいる人は薬が貯まっているとも言われるね」

「それを取ると目がよくなるんですか？」

「緊張した目の筋肉がリラックスするんだ。足ツボだけでは難しいけど、この汚れを取ってやるとだいぶ楽になると思うよ」

「そうですか、1回で取れますか？」

「1回では無理だ、何回もやらないと。こうやって結晶を崩すと腎臓で汚れを濾過してくれるんだ。やり方を覚えて自分でやるといいよ」

「この、人指し指と中指を揉めばいいんですか？」

「指自体ももんだほうがいい。本当は足の裏全体を揉んで、ふくらはぎも揉むんだ。しのぶちゃんは、まだ若いからここだけでも大丈夫だと思うけど、100円ショップでプラスチックの青竹を買って踏むといいよ」

「はい、買って来ます」

「指の付け根は痛くなかったかな？」

「それほどではないです」

「じゃあ、指もやってみよう。痛かったら言ってね」

　冬子の父親は、ゆっくりと足の指をもみだした。

「あっ、痛い！　痛いです」

「こっちの方が痛いか、普通の人は足の指を揉むなんてことはないからね。一生足の指を揉まないかもしれないね。でも、手や足の指を揉むと全身の血液の流れが良くなって“長寿の秘訣”と言う人もいるんだよ」

「これが長寿の秘訣ですか……」

「痛いのは最初だけだよ、何回かやればなんともなくなるよ」

「すごく痛いんですけど……」

「最初は軽くしとこうね。痛いってことは効きそうだ。あと、頭と首のツボがある足の親指もやるよ、頭痛はあるかい？」

「頭痛はたまにあります。痛み止めの薬はいつも持ってます」

「痛み止めの薬は使い過ぎると危ないらしいよ。鎮痛剤は怖いからね」

「そうですね、本当は使わないほうがいいんですが、とにかく痛みを取りたくて……」

「親指もちょっと硬いな、痛いよ」

　足の親指の付け根から指までを丁寧にもんでいる。ハイヒールをはくので親指が少し内側に間がっている。

「痛い痛い痛い！　痛いです」

　しのぶは体をよじらせて痛みに耐えている。

「やめとくかい？」

「いや、やって下さい。頭がスッキリしました」

　しのぶは涙目になっている。

「じゃあ、やるよ。首もこってるみたいだね」

　しのぶは痛いのを耐えた。足の痛みとは逆に頭の痛みが引いていくのを感じていたからだ。

「良く頑張ったね、次は気持ちいいよ。腎臓のツボだ」

　足の裏のまん中あたりをもみだした。

「あ～っ、そこは気持ちがいいです」

「ここは、痛くないんだ。尿酸がたまるのは腎臓の機能がおちてるからだと言われるね、後で腰も揉んであげるよ。足の裏全体も揉んで、足首ももんで、次はふくらはぎだ。冬子はふくらはぎのもみ方を知っているのかな？」

「ふくらはぎは適当にもめばいいんじゃないの？」

　冬子が答える。

「適当でもいいんだけど、骨のきわと芯の部分、それと腱を意識したほうがいいね。詰まっていたら、もんだ後で動きだすんだ」

「動きだすって、血液が？」

「たぶんね。歩いていると動きだすのがわかるよ」

　信じられないという顔をする冬子。

「しのぶちゃん。次、ふくらはぎをもむよ。パンツが見えないように、ちゃんと隠してね！」

　しのぶは膝下までのスカートをはいていた。

「はい。バスタオルをしっかり上にかけときます」

「若い娘のふくらはぎは柔らかいから揉むのが楽だ」

　ふくらはぎの筋肉を揉んで足の骨にそって軽く血管とツボも押す。

「そこは、ちょっと痛いです」

　身をよじってバスタオルが落ちてパンツが見えている。

「白だね」

「えっ、なんです？」

「いゃ、なんでもない」

　足の施術が終わった。

「足、軽い！　いいですね、たまに足を揉んでもらうの。私は初めてだけど」

「たまにやるといいよ。何回かやると自分でできるから。次、背中をやるよ。施術台にうつぶせになってね」

　❃

　☆冬子とおじいさん。

「おじいさん、目に良い食べ物ってあるの？」

「ああ、いっぱいあるだろうな。ありすぎてどれがいいのかわからんくらいだ。目の症状にもよるが、わしは血液サラサラで玉ねぎとアマニ油を使っていた」

「そういえば、納豆にアマニ油かけてたね」

「あと、赤い魚がいいみたいだな。鮭とかカニ、エビなんかだなアスタキサンチンだったかな？　魚じゃないけど赤いニンジンもいいようだ」

「サプリメントもあるね」

「食べ物も大切だが、目の機能を保つには、やはり首を柔らかくすることだろうな」

「やっぱりそうか」