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2024年10月18日 18:39
二窓で、おおー、器用だなあ！ 私はなかなかできそうにないです〜
作者からの返信
天音 花香さま、コメントありがとうございます^^何度もやったストレッチなら二窓でも出来ますよ。テレビを見ながらラジオ体操をしているようなものでしょうか？
2024年8月23日 23:53
こんばんは。休み明けって、何だかしんどいですよね。長く休めば休むほど、仕事に戻ったときになかなか調子が戻りません(^^;)仕事も休みもほどほどがいいなって思います。ストレッチ、継続していてすごいです(^^)これも、休むとすぐに体が硬くなって、調子を戻すのに時間がかかるんですよね(^^;)
海星さま、おはようございます^^今年のお盆休みは長過ぎました；まだ感覚が戻らないです。途中に行く日があれば違ったのにと思います。ストレッチ、なんとか続けています。体重は減らないので、筋肉になっているんだと思い込むようにしていますｗ
2024年8月23日 19:03
私も今週はしんどかったー！体が動くのを取り戻すのに少しかかりますよね（笑）そして運動を続けていらっしゃるのがえらいです。爪の垢を分けてもらわないと！
小椋夏己さま、こんばんは^^しんどいですよね。休み過ぎると良くないなと実感；爪の垢を分けるほどやっていませんよ。毎日ちょっとずつですｗあ、でも分けたらその分痩せるかも？？
2024年8月23日 07:50
休み明け、キツいですよね。お疲れさまです。動画見ながら運動すると時間を忘れますね。コツコツ続けてるのえらいです
ポンポコさま、こんばんは^^お疲れ様です。やっと金曜日でホッとしますね。コツコツと言っても朝も夜もちょっぴりですよｗ動画を見ながらだとしんどさも和らぐ気がします。
二窓で、おおー、器用だなあ！ 私はなかなかできそうにないです〜
作者からの返信
天音 花香さま、コメントありがとうございます^^
何度もやったストレッチなら二窓でも出来ますよ。
テレビを見ながらラジオ体操をしているようなものでしょうか？