応援コメント

第78話 糖質オフ ダイエット」への応援コメント

  • また遊びにきます

    作者からの返信

    かず斉入道さま
    いつも読んでいただき、誠にありがとうございます。
    これからも、よろしくお願いいたします。

  • 詳細なデータをありがとうございます✨
    読む限り、食いしん坊でぐうたらな私にはとても無理のようです(笑)
    というワケで、走るのみ💨💨

    作者からの返信

    満つるさま

    走って痩せるのが一番良いと思います。
    やはり、食事制限は体に良くないです。

  • 危険なダイエットではなくて、とても参考になります。実は夫が軽い糖尿病です。
    栄養に気を付けながら、献立立てていますが、このダイエット方法を参考にしたいと思います。

    ありがとうございました。ペコリ

    作者からの返信

    星都ハナスさま
    糖尿病は大変な病気だそうです。
    献立を考えるのは大変と思います。
    頑張ってください。