★＞ダイエット☆カーチャン＆チトラの娘＜★

第22話 ２０１９年２月から～１１５キロ カーチャンと一緒にダイエット

２０２０年

１１月３０日・・・８９、６キロ（　生理初日　）

１２月１日・・・８９、２キロ

１２月２日・・・８９、４キロ

１２月３日・・・８９、７キロ

１２月４日・・・８９、１キロ（　生理５日目　）

２０１９年２月からの体重表は、第１話に書いてあります。

それか毎月中ごろに体重を月の推移を表に入れて行くので、その時にも２０１９年２月からの体重の増減を乗せて行きます。

お通じの後に、体重測定しています。

昨日食べたもの。

ブランチ・・・いちじくのヨーグルト７５ｇ。少し早いおかーさんの月命日で、おかーさんの身内の経営している喫茶店でモーニング。小間さんのコーヒー美味しかったです。おかーさんが一番好きなコーヒーは、兄夫妻の淹れるコーヒーでした。

夕ごはん・・・いちじくのヨーグルト７５ｇ。白菜８分の１＆しいたけ２個＆イカと海老９０ｇくらいにきゅうりとちくわの輪切りにごま油＆マジックソルト。

昨日は、おかーさんと一緒に体調を崩す前は歩いて美容院へ行っていたので、ゆっくり歩きながら発作薬して美容院へ行きました。

母が居ないことを聞かれ、母が先月亡くなったことを伝えると驚いていました。

髪を切って、挨拶をして。母の眠るお寺へ向かいました。

お寺に着くとすぐに、墓地案内のいつものおじさんに声をかけられて、お堂へ行きました。

おかーさんの戒名の墓碑は少し遅れて置いてくれるようです。手違いで置かれていなかったので。

外の永代供養の方へいき、おかーさんの好きなかりんとうをお供えして手を合わせました。

おかーさんに近況報告です。

でもおかーさんは、天国、墓地、うちと行ったり来たりしている気がしてる（笑

夜明けとともにうちにきて、私の世話を焼けないから、ずっと！いつものようにじいいいいっと見てると思う（笑

話しかけても私が気づかないから、「　鈍い！　」とか言ってそう（笑

夜は寝るの早かったから１９時くらいには、天国か墓地化、好きな方へ戻って寝てそう。

そしてまた、日の出とともにうちにきてくれていそう。

出も夜もいそう（笑

私が発作出ないように、守っててくれていそう。

ありがとう、おかーさん。　最近発作が無いか、あっても凄い小さい発作になってる。

ありがとう、おかーさん。