２０２０年

１１月１３日・・・９１キロ

１１月１４日・・・９０、７キロ

１１月１５日・・・９０、２キロ

１１月１６日・・・８９、８キロ

１１月１７日・・・８９、７キロ

１１月１８日・・・８９、３キロ

１１月１９日・・・８８、９キロ

１１月２０日・・・８８、５キロ

１１月２１日・・・８８、７キロ

１１月２２日・・・８９、１キロ

１１月２３日・・・９０キロ

２０１９年２月からの体重表は、第１話に書いてあります。

それか毎月中ごろに体重を月の推移を表に入れて行くので、その時にも２０１９年２月からの体重の増減を乗せて行きます。

昨日、昼夕で肉団子ポトフ食べたんだけど、かなりの量で食欲も無かったのをムリムリ食べて。

でもヨーグルトしか食べてなかったときは便が黒緑だったのが、昨日今日と普通に茶色の便になってます。

食べる気はまた落ちて来ているんだけど、それでも食事をし出すとカラダはどこか楽になって来てる。

今日はボイル野菜と、プレーンヨーグルトにブルーべりジャム、大根おろしに本もろこ３匹、きゅうりとちくわの和え物。このくらいだと食べやすいので、しばらくこんな感じのメニューで行きます。

１品できることに、おかーさんの居た場所に掛けてある服や、おかーさんの名前で納めてある神棚のお札にお供え？しています（笑

おかーさん嫌いだろうけど、健康ごはん一緒に食べて行こうね。

まずは、食べれないのを少しずつでも改善して行きます。

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