第2話 2019年2月から~115キロ カーチャンと一緒にダイエット
おはよ、おかーさん
2020年
11月13日・・・91キロ
11月14日・・・90、7キロ
体重、ごはん食べれてないせいか
かなり順調にへってるよ。
おかーさんも2週間近く、フルーツとゼリーだけしかたべれなかったもんね。
私も今朝夕200~300gのヨーグルトしか食べれてないよ。
70キロで、ダイエット、リバウンドが私の年齢イコールダイエットリバウンド歴です。
喘息のサーモプラスティ治療から発作がとまらなくなり、3回目で一気に増えてトータル45キロくらい肥えてしまいました。
過去最大の肥満度です。
★> ダイエット☆カーチャン&ムンタン( チトラの娘 )☆
↑
◆> カーチャン・・・2019年2月・・・70キロ
★> 2019年3月7日・・・65~66キロ
★> 2019年4月3日・・・67キロ
★> 2019年5月7日・・・66キロ
★> 2019年6月2日・・・65キロ
★> 2019年6月7日・・・64キロ
★> 2019年7月2日・・・63キロ
★> 2019年7月19日・・・63、5キロ
★> 2019年8月19日・・・63キロ
★> 2019年9月9日・・・63、5キロ
★> 2019年10月28日・・・63、5キロ
★> 2019年11月28日・・・63キロ
★> 2019年12月30日・・・61キロ・・・停滞期?終わったようでちへう(笑
★> 2020年1月31日・・・61キロ
★> 2020年2月29日・・・60キロ
★> 2020年3月30日・・・59キロ
★> 2020年4月30日・・・59キロ
★> 2020年5月28日・・・58キロ
◆◆> 2020年6月・・・桜井誠先生の都知事選応援で、体重測り忘れ(^^;
★> 2020年7月31日・・・58キロ
★> 2020年8月19日・・・57キロ
↑
↑
※> 20209月11日・・・カーチャン8月31日から肺炎入院で、肺がんの疑いで入院継続中
※ 2020年9月16日 母が肺がんで、切らない治療を医師から伝えられたので、今後は母の体重は測るのをやめます。これから抗がん剤治療も始まって、体重は減ってしまうだろうし。
↑
※> 肺の腺がん2020年9月16日に確定
◆ 母の肺の腺がん ◆ 大きさステージⅣa 転移ステージⅡ 1010年9月28日判ったです ◆
※> 2020年10月19日から初めての抗がん剤治療入院~翌月11月5日17時19分天国へ
※> あまりに急変で、置いて逝かれちゃった
&
&
&
おかーさん 見守っていてね
いつも心配してくれていたから
これからもずっと 見守っていてね
&
&
&
◆> 私・・・2019年2月・・・115キロ
★> 2019年3月7日・・・111キロ・・・4キロ減!!☆
★> 2019年4月3日・・・110キロ・・・5キロ減!!☆
★> 2019年5月7日・・・107キロ・・・8キロ減!!☆
★> 2019年6月2日・・・106、4キロ・・・8、6キロ減!!☆
★> 2019年6月7日・・・105、8キロ・・・9、2キロ減!!☆
★> 2019年7月2日・・・105キロ・・・10キロ減!!☆
★> 2019年7月19日・・・104、6キロ・・・10、4キロ減!!☆
★> 2019年8月19日・・・104、2キロ・・・10、8キロ減!!☆
★> 2019年9月9日・・・103、8キロ・・・11、2キロ減!!☆
☆☆> 2019年10月28日・・・105キロ
☆☆> 2019年11月28日・・・105、4キロ
★> 2019年12月30日・・・105、2キロ・・・9、8キロ減
☆☆> 2020年1月31日・・・105、5キロ
☆☆> 2020年2月29日・・・106、6キロ
☆☆> 2020年3月30日・・・108キロ
★> 2020年4月30日・・・107キロ・・・8キロ減
☆☆> 2020年5月28日・・・108、4キロ
◆◆> 2020年6月・・・桜井誠先生の都知事選応援で、体重測り忘れ(^^;
◆◆> 2020年7月31日・・・生理11日目でまだ多い日来てない。ボーとして忘れてた(^^;
★> 2020年8月19日・・・104、6キロ
★> 2020年9月11日・・・100、8キロ
★> 2020年10月11日・・・97、4キロ
★> 2020年11月11日・・・92、5キロ
( 2020年11月5日17時19分(´;ω;`)ウッ…カーチャン天国へ )
2020年8月から、糖尿病の先生に診てもらっています。
糖分の入った水分じゃ無いと、のどがかゆくなる発作や咳と痰で苦しくなっていたので、1日中糖分のある飲み物をダラダラ飲んでいました。
それをやめて、のどのかゆみの発作やレスタミンや、ザイザル1日2錠で対応しました。
いまは、
> 水
> 麦茶
> 緑茶( たまに )
飲んでいます。
↑
ごはん山盛りをやめて、おかずでおなかいっぱいにするようにしました。
そしたら、体重はかなり落ちやすくなりました。
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