★＞ダイエット☆カーチャン＆チトラの娘＜★

第1話 ２０１９年２月から～１１５キロ カーチャンと一緒にダイエット

７０キロで、ダイエット、リバウンドが私の年齢イコールダイエットリバウンド歴です。

喘息のサーモプラスティ治療から発作がとまらなくなり、３回目で一気に増えてトータル４５キロくらい肥えてしまいました。

過去最大の肥満度です。

★＞　ダイエット☆カーチャン＆チトラの娘☆

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◆＞　カーチャン・・・２０１９年２月・・・７０キロ

★＞　２０１９年３月７日・・・６５～６６キロ

★＞　２０１９年４月３日・・・６７キロ

★＞　２０１９年５月７日・・・６６キロ

★＞　２０１９年６月２日・・・６５キロ

★＞　２０１９年６月７日・・・６４キロ

★＞　２０１９年７月２日・・・６３キロ

★＞　２０１９年７月１９日・・・６３、５キロ

★＞　２０１９年８月１９日・・・６３キロ

★＞　２０１９年９月９日・・・６３、５キロ

★＞　２０１９年１０月２８日・・・６３、５キロ

★＞　２０１９年１１月２８日・・・６３キロ

★＞　２０１９年１２月３０日・・・６１キロ・・・停滞期？終わったようでちへう（笑

★＞　２０２０年１月３１日・・・６１キロ

★＞　２０２０年２月２９日・・・６０キロ

★＞　２０２０年３月３０日・・・５９キロ

★＞　２０２０年４月３０日・・・５９キロ

★＞　２０２０年５月２８日・・・５８キロ

◆◆＞　２０２０年６月・・・桜井誠先生の都知事選応援で、体重測り忘れ（＾＾；

★＞　２０２０年７月３１日・・・５８キロ

★＞　２０２０年８月１９日・・・５７キロ

※＞　２０２０９月１１日・・・カーチャン８月３１日から肺炎入院で、肺がんの疑いで入院継続中

※　２０２０年９月１６日　母が肺がんで、切らない治療を医師から伝えられたので、今後は母の体重は測るのをやめます。これから抗がん剤治療も始まって、体重は減ってしまうだろうし。

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◆＞　私（　チトラの娘　）・・・２０１９年２月・・・１１５キロ

★＞　２０１９年３月７日・・・１１１キロ・・・４キロ減！！☆

★＞　２０１９年４月３日・・・１１０キロ・・・５キロ減！！☆

★＞　２０１９年５月７日・・・１０７キロ・・・８キロ減！！☆

★＞　２０１９年６月２日・・・１０６、４キロ・・・８、６キロ減！！☆

★＞　２０１９年６月７日・・・１０５、８キロ・・・９、２キロ減！！☆

★＞　２０１９年７月２日・・・１０５キロ・・・１０キロ減！！☆

★＞　２０１９年７月１９日・・・１０４、６キロ・・・１０、４キロ減！！☆

★＞　２０１９年８月１９日・・・１０４、２キロ・・・１０、８キロ減！！☆

★＞　２０１９年９月９日・・・１０３、８キロ・・・１１、２キロ減！！☆

☆☆＞　２０１９年１０月２８日・・・１０５キロ

☆☆＞　２０１９年１１月２８日・・・１０５、４キロ

★＞　２０１９年１２月３０日・・・１０５、２キロ・・・９、８キロ減

☆☆＞　２０２０年１月３１日・・・１０５、５キロ

☆☆＞　２０２０年２月２９日・・・１０６、６キロ

☆☆＞　２０２０年３月３０日・・・１０８キロ

★＞　２０２０年４月３０日・・・１０７キロ・・・８キロ減

☆☆＞　２０２０年５月２８日・・・１０８、４キロ

◆◆＞　２０２０年６月・・・桜井誠先生の都知事選応援で、体重測り忘れ（＾＾；

◆◆＞　２０２０年７月３１日・・・生理１１日目でまだ多い日来てない。ボーとして忘れてた（＾＾；

★＞　２０２０年８月１９日・・・１０４、６キロ

★＞　２０２０年９月１１日・・・１００、８キロ

★＞　２０２０年１０月１１日・・・９７、４キロ

１１月５日　１７時１９分　おかーさんの天国へ旅立った日。

その日からほとんど食べれなくなって

今は朝夕、プレーンヨーグルトにブルーべりジャムを少し乗せて２００ｇずつ食べるのがやっとで。

それも、食べきれなくなってきてるから、ヨーグルトの量減らそうと思ってる。

１１月１３日・・・９１キロ

８０キロで、保険に入り直せるkら　ちょうどいいのかもね。

私に合わせて、喘息発作で外出が出来なくなっておかーさんも１０キロくらい太っちゃったし、一緒にダイエット始めたけれど。

明日からも、ダイエット頑張るね。

頑張らなくても、ごはん食べれないから（笑

ごはん食べれない間は、このままでいいやと思ってる。

時期に、食べられるようになると思うしね。