　私は気持ちを吐き出すことがすごく苦手です。自分の気持ちに鈍感で、しんどいことになかなか気がつかず、爆発して初めて気付くことも少なくありません。

　そして、人を傷つけることがすごく怖いので、その攻撃性は自分に向いてしまいます。

　以前、人から聞いたことがあります。虐待を受けた子どもは怒りを抱えやすく、その怒りが自分に向くか、他人に向くかのどちらかだと。

　私の場合はその怒りが自分に向き、自傷行為に走ってしまうようです。抜毛癖だったり、リストカットだったり、摂食障害だったり、その時によって違います。

　やめたいと思って病院の先生に相談しても、やっぱりやめられなくて一人で落ち込むこともしばしばです。

　特に人から傷つけられた時に自分を傷つけたくなるような気がします。それはきっと、自分を傷つけた相手へ怒りを感じてしまった自分の攻撃性への自己嫌悪からそうなってしまうのかもしれないと自分で思うようになりました。

　怒りを抱えることは悪いことではないのかもしれません。それでも、自分の中に潜む凶暴性が恐ろしいと感じてしまいます。

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