健康でいられる事だけで私は十分幸せです。
これさえあれば、大抵の事はきっと何とかなる。
これを忘れてあれやこれや変な欲に
かられるから、人は不幸になるのだ…。
このエッセイを読んでそう思いました。
作者からの返信
はい、もちろん基本的な部分では健康がなにより大切で、それに感謝をして生きるというのは大切なことだと思います。
ただ、世の中には健康を度外視してでも何かをなそうとする人がいます。それが家族のためとか、子供のためとかいうのでしたら、もちろんそれはそういう価値観を感じます。
しかしながら、また違ったもののためという人もいます。仕事だったり世の中のためというものです。健康と刺し違えてでも、何をどこまでやるのかというのは、けっこう難しい判断になる場合もあり、そういうことも日々考えています。
健康を害した頃が有りましたので
その有難みは思い知らされています。
それは飼ってる犬と猫にも当てはまるもの。
年を取り、様子が違ってくることを感じる度
考え、対処するようになりました。
なるべく現状維持が保てるようにするには
どうしたら良いか、これは思い当たると
人間とそう変わらないことに気付きました。
なるべく身体を動かす、食べ物に注意する
ストレスを溜めさせない、出来るだけこれで
やってます。
作者からの返信
そうですね、運動と食事、これがすべての基本だと思います。
それとストレスを貯めない、楽しいことができる、これが実現できれば、人生そこそこハッピーですよね。