第七話 まずは1kg!とにかく痩せろ!痩せると決めたのだからぁ!
デブるのかデブらないのか! 最初はそれだ! 方法論はそれからだ。
大事なことだ。まずはデブらないことを手触りの感じられる明確な意思に固めるのだ。誰かの言った『太っていてはいけない』でも平均値との比較でもない。
デブな己が! 自身のために! 自分で決めたゴールに向けてデブらないあるいは痩せるための道のりを勝手にゆくのだ!
言い訳、諦め、妥協は魂のぜい肉だ! ゼロにする必要なんかはないが、多い分だけデブり易くなる! その取捨選択をサボるな。サボれば錆びる。錆びた決意は妥協の呼び水だ。己にさえ認知されないデブは際限なく太るぞ!
思い出せ、選択をサボり流された結果を。胸に手を当てるんじゃない。膨れた下っ腹に! 掴める横っ腹に! タプタプの二の腕! ジーンズをパツパツに張らせる太腿に! 弛んだぜい肉の感触と共に思い出せっ!
特段好きでもないのに何となくで食べた間食の回数! 普段の運動不足を!
情けない顔をするなっ! 何もしないまま痩せたいなどと無責任な願望を垂れ流すな! 痩せるのだっ! そう決めたっ! だから痩せる! それだけだ!
いざゆかん!
ぶひぃぃぃぃっ‼
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