　どんな出来事も真正面から受け止めて傷つくのに

　傷ついたことから目を逸らしてやり過ごす

　そうするうちに傷は澱になり

　心の奥底に追いやられる

　そうしてまた澱から目を逸らし

　新しい傷をつくる

　新しい傷は新しい澱になり

　古い澱の上に重なっていく

　だからなのか

　古い傷を思い起こす出来事に

　心は容易く揺れ動く

　上澄で澄んでいた心は

　激しくかき混ぜられ

　過去の澱を浮かび上がらせる

　過去も現在も未来も関係なく

　元の澄んだ心が懐かしい

　あの頃に戻りたい

　そう願いながら私はまた目を逸らすのだろう

〈あとがき〉

　古い傷も大したことがないと放置していたら、あとから大変なことになります。それを適応障害になって実感しています。

　忘れることはできなくても、思い出さないことはできる。けれどふとしたときに蘇る苦い思い出はより辛い。少しずつでもそれらを昇華していきたいです。

　そして、「大丈夫」と自分に暗示をかけ続けても、いつか暗示は解けてしまう。そんなときに動じない心でありたい、そう思います。

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