いすみーのけっぱれ！

第284話 ママ、産後ダイエット・２００８年７月分

私の産後ダイエットの変化を記録して置きたいと思います。２００８年７月分です。

■２００８年７月は、４５ｋｇ台から少し４４ｋｇ台になりました。でも、粗平行線です。行ったり来たりしています。４５．４ｋｇと４４．１ｋｇが最高と最低ですね。筋肉を落とさずにダイエットをしていると体重は維持されるらしいですね。それに気が付かなくて、何故体がしんどい程働いているのに減らないのだろうと思っていました。一番運動するのは、ゆうちゃんの送迎ですが、それすら、完璧にできないでいます。心身共に辛い時期が続きます。それでも、自分の事を太っていると過剰に思ってしまうのは、病気なのでしょうか。昔のスカートが穿きたいです。お洒落を楽しめる程度に痩せたいです。

年月日　体重（ｋｇ）

2008/7/1 45

2008/7/2 44.7

2008/7/3 44.7

2008/7/4 44.4

2008/7/5 45.2

2008/7/6 45.4

2008/7/7 44.2

2008/7/8 45

2008/7/9 44.3

2008/7/10 43.7

2008/7/11 44.2

2008/7/12 43.8

2008/7/13 44.2

2008/7/14 44.5

2008/7/15 44.6

2008/7/16 44.4

2008/7/17 44.8

2008/7/18 45

2008/7/19 44.1

2008/7/20 44.5

2008/7/21 44.8

2008/7/22 44.6

2008/7/23 44.4

2008/7/24 44.2

2008/7/25 44.6

2008/7/26 44.9

2008/7/27 44.7

2008/7/28 44.3

2008/7/29 45

2008/7/30 44.6

2008/7/31 44.1

○体重の情報は、毎月１日に更新しています。