カクヨムライフ

第17話 カクヨムで治す

　「私のうつ病日記」でいろいろ書いてきて、自分の思考の癖に気付いた。

　書くことで気づけた。

　私は今うつ病から回復中である。

　文章を書くことで、気づくことがたくさんあって、どうしたら治るのか、いろいろ思いついた

　うつ病は脳の疾患だ。脳がいい状態になるにはどうしたらいいか、いろいろなきづきがあった

　書くことで、たくさん気づけた。気づきがあると、ぐるぐる思考の穴に落ちない。だから、病状は悪くならない。

　書くことでうつ病を治すことができる。

　薬だけでなく、書くことで、うつ病を治したいと私は思う。

　その力がカクヨムにはあると思う。

　それは、私が書いた文章を、読んでくれる人がいるからだ。それは、私の回復への応援になるからである。

　だから、私は書こうと思う。

　読んでいただきありがとうございました。