作品が読まれないとしんどくなる理由を考えたんやけど

第2話 承認欲求が強い自分はあかんの？

　ずっと疑問だった、『小説を書くのが好きで始めたのに、読まれなくて辛くなる』問題。

　とある動画を見た時、ああなるほどーって思いました。

　読んで貰えなくて悲しい。

　反応がなくてつらたん。

　これらは、承認欲求からきている渇望。

　自分を、他者に認めて欲しいという気持ちから来ています。

　これが強いと、辛い。

　自分が好きで始めたはずなのに、だんだん反応や評価ばかりに意識が行ってしまう。そしていつの間にか作品が、他者に認められる為の手段になってしまう。

　苦しいですよね。

　私も苦しい。

　私もずっと、そんな承認欲求はあかんもんだと思ってました。

　評価やアクセスを過剰に気にする自分はダメなんだと。

　例え、誰一人読んでくれる人がいなくても、最後まで自分の作品を楽しく書き上げようと。

　承認欲求が強すぎる自分、いややなって。

　でもね。

　動画で言ってました。

　承認欲求は、人間だったら誰しもが持つ普通な欲求なんだと。本能レベル。お腹空いたらご飯食べる、と同じぐらい普通。

　動画の中では、大昔、群で生活してた人間は、その群から外れると生きていけなかった。他人から認められないことは、生死に関わることだったから、認められたいという承認欲求がある、と言ってました。

　正直、ネットで調べてもそういう記述はないのですが（笑）、毎度おなじみwikiさんで調べると、

”「生理的欲求」から「承認の欲求」までの4階層に動機付けられた欲求を「欠乏欲求」 (deficiency needs) とする。生理的欲求を除き、これらの欲求が満たされないとき、人は不安や緊張を感じる。”　wikiより

　見て下さい、最後の方。

『これらの欲求が満たされないとき、人は不安や緊張を感じる』

ですよ？

　そうなってるんです、私たち人間の心って！

　もともと、他者に認められないと不安になる、そういう仕組みなんっすよ。

　読まれなくて不安？　

　落ち込む？

　人間としての正しい心の動きです！（キリッ）

　抗うなんて、無理無理。

　あなたや私のメンタルの弱さが、問題ではなかったんですよ。

　匿名のメッセージサービスのマシュマロちゃんが、Twitterで言ってました。

「人間には色んな認知のバグがある」って。

　認知のバグって、大昔の本能的な何かが残ってて（←ざっくり）、そいつが時代が変わって必要なくなったのにも拘らず、張り切って仕事してるようなもんなんですよね。

　だから、承認欲求が強い私のダメぽ……とか思う必要ないんです。

　それ、ふつーなことですから。

　承認欲求でしんどいなって思ったら、

「大昔の人類の本能が、暴れとるんやな」

と、よしよししてあげましょう。

　わたし、あなた、悪くない。

　でもでも……。

　私、そんな本能を超えて承認欲求強すぎ⁉︎　と思われる方もいるかもしれません。

　はああああっっっいっっ‼︎

　私のことですが‼︎

　初めは確かに、小説を書くのが楽しいから始まった。

　でもだんだん、承認欲求が強くなって書くのがしんどくなった。

　承認欲求は人間の本能的な何かかは分かったけど、とにかくしんどい。

　そこにはさらに、人間の欲求以外の問題があると思ってます。