自分を好きになれる詩

五十六話 「できる！」

「できる！」って言葉にしてみる。

何かをする時

いつも否定から

入ってしまう私だけど

それを変えようと思った。

できるかわからないけど

「できる！」って、言ってみる。

それは人に言うわけじゃなく

自分にだけ言えばいい。

できるかできないかなんて

すぐにはわからないし

自分で「決めつける」のは

もったいないよ。

自分で今の

可能性を狭めないで。

本来なら「可能性」って

無限に広がってるものだから。

その可能性を

どう取り扱うかは

あなた次第だよ。

なんだってできるんだよ。

そして、言葉には力があるから。

言葉にすることで

自分の気持ちすらも

変えられるよ。

嘘だと思って、言葉にしてみてよ。

「もし何か変わったら

ラッキー」ぐらいの

気持ちでもいいからさ。

考え方を変えるのが

難しいことや

怖いことはわかるよ。

私もそうだから。

だから、一気に変えなくていい。

もしあなたが小さなこと

一つでも変えられたら

それはもう、満点だよ。

そして、時間をかけて

たくさんの「できる！」を

積み重ねていくことで

きっと楽しい人生になるから。