めっちゃ怖い夢見て起きました。

夢を見たいとは言ってきましたが、こういうのじゃ無くて良いんです。

しかも、ハッキリと覚えてます。

ガバって起きる様な感じではなく、普段絶対に関わらない状況に、弱みを握られていた為、仕方なくついて行くって感じの内容なのですが。

今思い出してもゾッとします。

布団に入ったのが２時過ぎで、練習のため２分睡眠導入法を行いました。

寝苦しいイメージも無く、夢で起きたのが３時45分なので、やはり１時間30分ほどの短期睡眠に２分睡眠導入法は向いていますね。

普通に書いてますが、寝に入るのが怖くて仕方ない心境です。

めっちゃ怖いですが、おやすみなさい。

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