私のうつ病日記

１０００人超え

　カクヨムＰＶが１０００人を超えた。たくさんＰＶを獲得しいている人からしたら、大したことではないかもしれないが、私にとっては、嬉しいことだ。１０００人以上の人が私の文章を読んでくれたということだから。

　何とも言えない、達成感、満足感がある。うつ病になってから、ずっと忘れていた感情だ。何かを成し遂げた気分だ。

　文章を書き始める前は、将来のことを悲観したり、不安になったりして、余計な雑念が多かった。そのせいでぐるぐる思考になって、調子悪かったりもした。

　今はそれがない。

　何を書くかを考えることに脳が働いて、うつ病は脳の病気だから、脳がそういう風に働くと、いい物質が出て、雑念が消える。脳も正常に働くようになってきた気がする。

　私は、今、文章を書くために瀬戸内寂聴訳の「源氏物語」を読んでいる。それも脳を使う。読むことに集中するから、雑念が消える。これも、脳にいい影響を与えている気がする。

　実は、昨日は「こんな文章いくら書いたって何になるんだ。お金がもらえるわけじゃないし、作家になれるわけじゃない」と少し、なげやりな気持ちになっていた。

　それは、ＰＶの数が一万とか、そういう作家さんたちを見てとてもかなわないと思ったからだ。特に、私は小説は書けないので、そんなたくさんのＰＶを獲得できる作品はとても書けない

　何となく、書くのが虚しいような気がして、昨日はなかなか筆が進まなかった。でも、今朝いつものように「今日も１日が始まるのか」と起きて、いつも通りに用事をすませて、パソコンを開いたら、昨日より、ＰＶが増えている。よくよく見ると、ＰＶが１０００を超えている。

　それを見たら、がぜん元気が出た。やっぱり書こう。少なくてもいい、私の文章を読んでくれる人のために書こう、と思った。

　１ＰＶを大切に、書いていこうと思う。そんなことを考えていたら、うつな気分はどこかへ行ってしまった。

　本当に、書くことを始めてから、うつからの回復が実感として感じられる。

　来春仕事を始めるまでに、何ＰＶ獲得できるだろうか。

　それを楽しみに、今日もこうして文章を書いている。

　読んでいただきありがとうございました。