これは私に起こった事実です！ しかも現在進行形。

第21話 参りました

糖質制限をしているのですが、初めて缶詰のサバやいわしを食べてみました。

！！

とても美味しいのです。

驚きました。

内容を見ても、糖質制限にピッタリ。

そういえば、江部先生も悪く言ってなかったのを思い出します。

２週間くらい前のことです。

それから醤油味と味噌味を試してみると、味噌の方が良い感じがしました。

値段も１６０円～１９０円くらい。

１食分と考えれば、肉や魚を買うよりリーズナブルだと思っておりました。

で、１週間ほど前にまとめて購入。

これでお昼や、お腹が空いたときには大丈夫だろうと思っておりました。

週に２～３回くらいのペースで食べて行けばいいだろう、と考察。

結果、ダメでした。

２回目食べたときに、夜ごはんも要らなくなるくらいに妙にお腹が張るのです。

お腹を下すわけではありません。

夜ご飯をパスして、次の朝。

身体の調子はいいのです。

やはり夜を少なくすると良いようです。

そして、ついに昨日。

サバの味噌缶詰をお昼に食べると、どうも夕方まで魚の変な味が喉の奥に残っているのです。

少し迷いましたが、水をたくさん飲んで、強制的に吐き出しました。

少しだけサバの身が出てきました。

後はすっきり。

今は缶詰を見るのも嫌な感じです。

残っている缶詰は非常食に移動ですな。

取りあえずわかったこと。

やはり食材を自分で料理して食べて行くのがベストだということ。

缶詰が悪いわけではないのです。

何事も適度があると知りました。

今日からはまた普通の食生活に戻ります。

缶詰よ、当分さらば！