・曇り。今日も長靴と傘を持っての出勤だったが、パラパラとしか降らなかった。

・朝から虫歯治療中の歯が痛くて痛くて、仕事中も痛い。後々痛み止めが効いてきたけれど、それもなくなりそうだから、歯医者さんにお願いして仕事帰りに貰った。保険適応内なので、市販の痛み止めよりも多分安く買えた。

・十一時前にJアラートが鳴る。小説執筆中だったので、結構びっくりした。家で家族といたけれど、大丈夫だろうと思ったり、ここに飛んでこないかと思ったり、言葉にしなかったけれど、結構どぎまぎしていた。十一時過ぎには何もなく解除されて、ほっとした。

・朝は、ゴーヤーチャンプルー、ワカサギ。昼は、朝と同じもの、クッタのトマトクリーム味、ブドウとマスカット。おやつに、きな粉せんべい。夜は、豆腐ハンバーグ、豆腐とキャベツ炒め、チーズ入りトーストを食べる。執筆のお供に、ほうじ茶ミルクを飲む。

・Spotifyのマイリストを聴く。

・作業用BGMに、ジャズのセレクトを聴く。

・『金属バットの社会の窓』を聴く。地上波レギュラーが決定した記念すべき会なのだが、番組の終わりにそれが発表されるまで、通常過ぎる放送。メールテーマが「岩塩」で、「無農薬野菜とか好きな人から頑円もらった」というメールから、友保さんがヘンダーソンの中村さんから勧められたスピリチュアルな水、スピ水を飲むようになったという話へ。これ飲めば、二日酔いしなくなる、痩せていくと、色々効能を言われたらしいが、「覚せい剤といっしょ」と友保さんは一刀両断。あまりに堂々と覚せい剤というので、思いっきり噴き出してしまった。ちなみに、友保さんは飲み続けているけれど、身体に何の変化もないそうです。

・『有吉クイズ』を見る。ウエストランドの井口さん、オズワルドの伊藤さん、霜降り明星のせいやさんと小柄な漫才師三人で、令和のジャッキー・チェンを目指そうという体張り企画。頭と肩と膝にお湯入りお茶碗を載せての空気椅子を面白かったけれど、木人拳が面白すぎた。木人拳とはいうけれど、どう見ても段ボールでそれっぽいコスプレをしただけと分かるクオリティw　でも、グローブやスポーツチャンバラ用の竹刀などでぼこぼこにする。ジャッキー映画の好きなせいやさんはハードモードにされて、井口さんや伊藤さんよりもパンチが当たりまくっているのには、食べているパンが喉に引っ掛かりそうなくらい笑ってしまった。

・『理想的本棚　君のためのブックガイド』を見る。孤独を感じた時に読む本。アメリカの詩人の詩集が紹介されていて、知らない人かなと思っていたら、『西瓜糖の日々』の作者でびっくりした。『西瓜糖の日々』、読んでみたいと思っていたんだよねぇ。他にも、松本大洋さんの『sunny』が紹介されていた。親から離れて施設で暮らす少年の日常風景なのだが、彼らを思う職員さんの優しさに胸が熱くなる。読んでみたいと思った。

・「いつまでも輝く母へ」の「下　手紙」をアップする。

→https://kakuyomu.jp/works/16818093077290855819

・遅くなったが、予定通り、本日中にアップできて一安心。