SNSや創作の話に特に共感しました。

自己肯定感が低いと、「私はこう思う」と意見を述べるときも、冗談を言うときも、「こんなこと言って良いのだろうか？　嫌われないだろうか？」と不安になりますね。自分の好きなものに対する「つまらない」「嫌い」という意見をネット上で見かけただけで落ち込んだりします。

自己肯定感が低いと、せっかくの人の好意や褒め言葉を退けてしまうこともあるので……私も自己肯定感を高めたいです。