　こうしようかな、と考えた瞬間には、もうその先の未来が決まっていることが多い。こうしようかな、と考えても実際に行動しないのは、多くの場合、行動するだけの勇気が足りないからである。こうしようかな、と考えたすぐあとに、それができない理由を探し、なんとかしないで済むようにしよう、と考えてしまう。つまり、行動できないのは自分に原因があるのではなく、環境に原因があると思い込もうとする。これは現実を見ない考え方だから、はっきりいってあまり良くない。

　これを解消するには、こうしようかな、と考えたその瞬間に、実際に行動すれば良い。できない理由を探す時間を作らないということである。諺に「思い至ったが吉日」というものがあるが、まさにその通りで、思いついた瞬間に行動するのがベストである。

　とはいっても、こうしようかな、と考えたときにすぐに行動に移せない場合も多い（公共の場で自由が利かないなど）。そういうときは、いっそのことタイミングが悪かったと割り切って、もう行動しない、と決めてしまうのも良いと思う。それくらいの柔軟性があるとある程度は自分に優しくできるし、その分相手にも優しくできる。