　暦の上ではもう夏も終わりですが、皆さま夏バテはされてないでしょうか？（立秋８月７日）

　本日は高知は曇りで、日中は比較的過ごしやすかったです。少し秋っぽくなってきたなーと思ったのに……なのに夜になるとこの暑さ。今夜も熱帯夜になるに違いありません（２５度以上を熱帯夜というそうです）

　大学で地球環境のことをかじった身としては、少しでも温室効果ガスを出すまいとエアコンや扇風機を我慢するのですけど、暑くてもう寝られません。

　結局、我慢の挙句にエアコンのスイッチをピッと押しちゃいます。

　なのに、なのに頼みのエアコンが効かない！

　こんな時は昔懐かし冷感グッズ『竹マット』に張り付きひやりとした感触を堪能しながら眠りにつきます。いいですよね竹マット。ばあちゃんのお古なんですけど、捨てるっていうから最近貰っちゃいました。

「ぜんぜん使えるやん！　涼し～」と毎晩の楽しみです。

　竹マットの前は布製の涼感マットを使用してました。アレも良かった。でも、二年目になるとですね、表面が毛羽立つんです（何ちゅう生活感！）。あれはいただけない。その点竹は全く変わらずですので、長く使える予感です。この夏はこれで乗り切るぞーと遅くも夏の終わりに決意しました。

　この夏はアイスもよく食べた気がします。家族で好きなアイスが違うので冷凍室は常に満室です。私のお好みはチューペット（うちではチューチューって呼んでますけど）、もうガリガリやってます。１人で一袋吸い切りそうな勢いです。

　駐車する時は真っ先に日影探しますし、無理な場合は太陽の方角を気にして車内が影になるように駐車します。ワンコも暑さ対策をしているようで、散歩コースが短くなりました。さっさと家に帰るそうです。

　風鈴が鳴れば涼しいんでしょうけど、風がないのでチリンともなりません。

　打ち水すると良いなんて聞きますが、試したこと無し。

　冷感グッズも年々増えてきましたよね。ドラッグストアでも目に付くところにあります。メントールをマスクに塗るといいなんて聞きますし、あと最近気になるのがハッカ入りの入浴剤。母は冷感スプレー購入したそうです。冷えっとするそうですよ。

　そして涼を求めるあまり、苦手なはずのホラーにメチャメチャ食いついてます。冷えっとしたい深層心理が関係しているのかもしれません。

　暑いんですけど、都会はもっと暑い！　こんなもんじゃないぞ！　と思って過ごしております。

　皆さまはこの夏どうやって暑さを乗り切りましたか？　これはいいよという涼をとる方法知ってますか？

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