おはようございます。
赤村さんのおっしゃるとおり、今年は気持ちを切り替えるのがいいですよね。いつもどおりにはいかなくても、と。
わたしは普段、息があがらないくらいのジョギングをしていますが、このごろはそういったかたを見かける数が増えています。みなさんも運動不足を感じているのかもしれませんね。赤村さんもよろしければ…！
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いつもメッセージをありがとうございます。