歯を食いしばるな

きっとね

歯を食いしばり過ぎちゃいかんのよ

自分が逃げられんようになってしもうたら

どうにもならん

噛み締めるのはほどほどにして

口をパカッと大きく開けて

空気を胸いっぱいに吸い込んで

ゆっくり吐いてさ

んで

ハッハッハーって声出して

空に向かって笑ってみるんよ

ギャグ漫画みたいにねぇ

そしたら、ちょっと強ばった力が抜ける

おマヌケなシェーとか

調子に乗ってやったりとか

なぁに、誰も見ちゃおらん


一点集中ばっかりやと

気持ちが弱っていくばかりやから

なぁ、わたし

歯を食いしばるなよ


澄んだ空気を思いっきり胸に吸い込んだら

陽だまりのベランダで

布団と心を

ふかふかになるまで干そうや


うとうと居眠りしながら

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