一人暮らしのストレスの慢性化によりしんどい、と自分はしばしば書いてきました。

そこで、楽になる方法をネットで調べたり心療内科で尋ねたりして、いくつかの方法を実行したものの、慢性的なストレスは未だに解決していません。

だから、答えは自分で見つけるしかない、と思うことがあります。

例えば、雑記の更新の習慣を取り戻すことが、それかもしれません。更新を続けていると、ある夜比較的よく眠れたからです。

だから、他にも何か方法がないか、探し続けるつもりです。

実は、今の自分の状況にぴったりな答えがすでにネットにあって、うまく検索で見つけることができていないだけかもしれませんが……。

今回の記事は、短くあっさりになってしまいました。

ともかく、何か新しい答えを必要とされているかたが、それを見つけられることを願っています。

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