日頃メンタル系の記事を書いていて、タイトルに書いたことをふと思いました。

自分は日頃、自己否定感や将来への不安などの心の問題についての、自分なりの対処法を語っています。

しかし先日、

「多少対処法を知った程度で、自分は心の問題から「一抜け」したつもりでいないか？　同じ悩みからの出口を現在進行形で探している人たちより、自分は強い人間のつもりでいないか？　つまり強者としての上から目線を持っていないか？」

という疑問が、心の中に湧いてきました。

自分が経験した問題への対処法を示すことは、経験の有効活用です。

しかし、（何度も同じ問題に悩む自分自身も含め）問題の最中にいる人の気持ちを忘れたくない、と思いました。

読者様が、深い悩みの中にいるかたにアドバイスされるとき、この記事を思い出していただければ嬉しいです。

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