応援コメント

『唯一の解決法』」への応援コメント

  • おはようございます。

    寝ながらできるとても良い運動がありますよ!
    「腹式呼吸」
    これをしながら手足でヨガをしたり、般若心経を唱えたり!

    作者からの返信

    コメントいただきまして、ありがとうございます。

    深く感謝申し上げます。

    なるほど、腹式呼吸なら、合唱団にいました、やましんにも、かのうです。

    お経はだめなので、コンコーネあたりが良いですか。