こんばんは。
髪は、今年は抜けるのが多いような気がします。
テレビでも、今年はストレスで抜ける方が多いとか言ってましたので、
みんな、そうなんだなーと勝手に思って、気にしないようにしていました。

小学生のころ、ストレスで髪を抜いて、千円分ぐらいハゲてしまい、頭に黒い粉をかけていたので、それに比べれば、問題はないと思って、抜ける時は抜けるものだと思うようにしています。

でも、頭の凝りがひどいので、自分で毎日もんでいます。
毎晩、強くもんでいたら、だいぶスッキリしました。
あと、瞑想もして、脳を休ませるようにしています。

わたしはホラー現象並みの抜け毛に困ってるタイプなので、アドバイスなんてなんにも出来ないんですけど、笑　でもちゃんとケアされてる蜜柑桜さん、えらーい！！