副題 自持ちの腰痛に悩む、苦しむ、痛い、なおらない

第55話 クリスマスがくるたびに思い出すだろう

　足の激痛で起き上がれなくなった、去年の12月25日。

　寒くなるとなんとはなしか、足がピリピリしたり、腰が痛くなったり、すごい肩こりになったり…。だから、冬は怖い。そして朝、起き上がれると、ほっとする。

　リハビリの先生に教えてもらった、腹筋をつける体操を寝る前にして、腰痛にならないよう、気をつける。

　そして、使い捨てカイロ。あのカイロを考えた人は、スゴイ！そして暖かい衣類やマフラーをまいて、外に出る。

　買い物に行くと、ついついたくさん買って後悔する。重いものは厳禁だ。気をつけねば！