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目次
長く長く
深く息を吸って
少し止めたら
ゆっくりと吐き出していく
細く細く
肺から
体の全部から
空気を抜いていく
すとんと
肩から力が抜ければ
それで
些細なことは
忘れられる
もし
何かがまだ残っているなら
今度も深く息を吸って
長い呼気に
全てを預ける
目をぎゅっと閉じて
長い時間
じっと目を瞑り続ける
瞼の裏で
何か見えない影が
揺らめくのを見て
目を開けば
眩しさが一瞬だけ
やってくる
それで少しは
生まれ変われる
そんな錯覚
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