第3話 簡単にできる具体的な方法を考える。
では、血行を良くするにはどうしたらいいか。
私のお薦めは3つあります。
1.お風呂に入る。
2.ストレッチをする。
3.パンツのゴムを緩める。
自分だけで簡単に出来るのは、以上の3つです。
難しくはないですよね?
しかも、これだけで話が終わってしまうほど重要です。
個人的には3つ目が最も重要だと思います。
あなたのパンツ、ゴムがきつくありませんか?
新品のトランクスはゴムの力が強いので特に危険です。
私はパンツのサイズを大きくしただけで腰痛が緩和されました。
騙されたと思って、大き目のパンツを穿いてみて下さい。
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