水でダイエットだと『痩せる』じゃなくて『窶れる』かも。
食物繊維取っていれば、体内の毒素排出は出来るかな？
でも水だけだと、胃酸を薄めても体内にダメージあたえちゃうかなぁ。
腸内に食物が通っていかないと、最終的に癒着しちゃうんだっけ？
それと腸運動がないと、宿便が長期間残って腐敗するかも。
食べない系やカロリーカット系でも、食物繊維は必要だったはず。
おぼろげな記憶なんで、ちょっと正確な情報か怪しいですが。
ダイエットなら腹の筋肉を動かすだけでも効果あるよ～。
へこませたり、ふくらますだけでも違うよ。座って居ても出来るし。
仕事中でも出来るけれど、けっこう汗かくんですよねｗｗ
作者からの返信
おおう……水だけで痩せるのは結構危険なんですね……。
私も昔、無茶なダイエットをしていたときに空腹を水で紛らわせていたことがありました。
でも、水ってあまり飲み過ぎると体内バランスが崩れて身体によくないんですよね……。
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