ここんとこね、2、3ヶ月毎日のように朝晩柴犬キリの散歩をしていたら、腹も凹んできました。
散歩、疲れている時とか辛い時もあるんですけどね、でも頑張った甲斐あって、息子の高校生の時のジーパンが履けてます。
このままかっこいいジジイを目指そうと思います。

アメさん、今白米と玄米について見てみたんだけど、白米が認知症に良くない、玄米の方がいいと書いてあるのと、その逆のことが書いてあるのもありました。こうなるとどうしていいかわからない。
とりあえず、白米も玄米もなるべく量を食べない方向で行こうと思います。
コメントしてくださって、本当にありがとうございました。

そうなんですね。
なんでこんなところに煎餅があるんじゃい！
という気持ちでした。