また笑ってしまいました。すみません。
煙草やめると太るっていうのは本当なんですね。
でも周りから見たら仰るほどではないのでは？よほど痩せておられたんじゃないでしょうか。
僕はなぜか一年で2キロの単位で減っていきます。ちょっと不安になったんですが、血液検査ではなんともなかったので大丈夫かな……と。
健康だったらそれが一番ですね。
作者からの返信
お腹が出ているのは相変わらず治らないです。
客観的に見て、痩せている、というほどではないのですが、妻はどういうわけかお腹のみっともなさは指摘するくせに、それ以上痩せなくていい、と矛盾した事を言います。
ところで、一年に2キロくらいだったら心配ないのでしょうね。
あんまり急に減るようだったらちょっと心配ですけどね。
タバコの吸いすぎにはご注意ください。
タバコをやめると、確かに食事が美味しくなりますよね。
私の場合、手足が細くてガリガリなのですが、お腹だけポッコリと出ているみっともない体型です(^^;;
多分内臓脂肪なんでしょうが、これがなかなか落ちません。
最近膝が痛むので散歩も出来ず、やはり食事制限するしかなさそうです（ ; ; ）
無理なダイエットにはご注意くださいね。
作者からの返信
やっぱりおなかの脂肪は手強そうですね。
一昨日まで、食事を減らしていたのですが、意志の弱い私は、リバウンドというのか、つい昨日はおなかいっぱい食べてしまいました。
妻が、「あなたこれ以上痩せると顔もみっともなくなるし、やめたほうがいい」というので、決心も緩んでいます。
でも、やっぱりなんとかしたいですよね、おなかの脂肪。もう一度、方法など考えてみます。
コメントありがとうございます。
近況ノートにコメントありがとうございます。
過去作の件、承知いたしました(笑)
ところで、レネさんのエッセイに触発されて、禁煙に挑戦してみましたが、地獄の苦しみとはあのことですね。
禁煙外来に行きたいのですが、いまはコロナのせいで休止中の病院ばかりです。薬も手に入らないそうで。
作者からの返信
青切様はタバコ吸われるんですね。
本当にあの苦しみは並みの苦しみではないですよね。
禁煙外来が休止中というのは残念ですね。
でも、私は禁煙に成功して、医者に行かなくとも可能だな、と思いました。
私はニコパッチという、身体に貼る禁煙補助剤で成功しました。一つだけ、医者がいいのは、市販されてない、最大の大きさのニコパッチを初めに使えることです。これは、市販のものよりひと回り大きく、それだけで随分楽なのですが、市販のものでも、大きいのと小さいのとあり、大きい方から始めて、最初の1ヶ月だったか、2ヶ月だったかを乗り切れれば、ゴールは見えてきます。
苦しいのは最初の1、2ヶ月で、そこを我慢できるとうまくいくと思います。
あと、私はもう一生一本も吸わないと決めました。
そう決めても続かないのが禁煙ですが、私は8回目くらいでついにうまくいきました。
まあ、でも私の考えは、「ふと、機が熟した時、禁煙は成功する」という気がしました。ある時、ふっと成功する時が来る。青切さんもそう信じて、うまくタイミングを伺ってくださればと思います。
でも、今でも本音を言えば、愛煙者イジメはやめろ！誰がタバコを広めたんだ！という考えは変わってないです。