9月19日(火)歯医者🦷さんの日

今日は歯医者🦷さん二回目の日。

最近、特に「何時までに此処に行かないといけない」という予約、約束、そういうものに対して、ものすごく緊張する。

元々、遠足前の夜には眠れないタイプの子どもだったけど、ここにきて加速してしまった感じ。

余裕をもって予定より早めに行動するというのは、あたりまえのことではあるけど、強迫観念に近くなってしまってる現状。

今日も予約時間より、かなり早めに家を出て、ゆっくり歩いて向かう。

晴れているし、まだ午前中なので、暑さも和らいでいる。

さすがに、もう迷うこともなく着くことができた。

まだ予約時間まであるけれど、幸い他の患者さんも少ないので、待たせていただくことに。

時間よりも少し早めに名前を呼ばれる。

上顎の歯石取り。無事終了。

噛み合わせも調節してもらった。

虫歯自体はないけれど、歯茎が傷んでいるので(無意識に噛み締める癖があるみたい)その治療を何回かに分けてしていくことに。

丁寧だし、説明もわかりやすい。

最近の歯医者🦷さんは痛みへの配慮もしてくださるので有難い。

近場で相性のいい歯医者さんと出会うことができて良かった。

来週の月曜日に予約を入れて帰り、道端の草や空をゆく雲の流れなんかを見ながら、のんびりと帰宅。

◇◆◇

少しずつでも、ひとつずつ整えていけば、好転していく。

いっぺんに何もかも解決できなくても、その小さなひとつを積み重ねることから始めていこう。

◆千里の道も一歩から◆

だよね。(ง •̀_•́)ง

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