手紙～明日のわたしへ～

◇2023.8.1◇日記のような手紙

◇8月1日(火)◇🌿‬葉月🌿‬病院の日

8月になった。

相変わらず猛暑は続く。

今日は持病の病院受診。

ひと足、外に踏み出しただけで熱気が……。

予約時間の関係で昼近くなので、これからまだ暑くなるだろう。

日傘は必需品だ。

帽子もいいけど、頭に熱がこもる気がして。

バス停までの10分くらいを立ち止まり立ち止まり歩く。

草刈り機の音がしている。

この猛暑でも外作業のお仕事をしている方々には本当に頭が下がる。

熱中症にお気をつけて、と心でつぶやく。

日傘を通しても熱気は容赦ない。

既に重くなっている足を動かして、バス停に到着。

このバス停は屋根があるからまだ有難い。

待つこと5分あまり、そんなに待たずにすんで良かった。

冷房の効いたバスに乗り込む。幸いにも座ることができた。

やっと息をついて、素早くマスクをずらして、冷えた麦茶をひと口飲む。

◇

降りる停留所から、病院が比較的近いことは助かる。

病院内で受診の手続きと血液、尿検査を終えてからも、待合室で、ちょこちょこと麦茶を飲むように心がける。

待合室で気分が悪くなって倒れたことがあるから。

どうしても脱水症状を起こしやすくなってるので気をつけなくちゃ。

◇

名前を呼ばれて診察室へ。

白内障手術後の体調不良はあったけど、数値はお陰様で良い状態を維持出来ている。

少しホッとする。

会計を済ませて、薬局で薬をいただいてから帰宅。

さすがに帰り道はかなりフラフラで休み休み。

普通なら少し買い物して、とか諸用も済ませて、とか考えるんだけど、とてもじゃないけど無理。

帰りついたら、いつものごとく手洗い、うがい、水で軽く洗顔。汗を拭いて着替えてから、本日2回目(全4回中)になる目薬をさす。

もうそれでダウン。

こんこんと眠る。

◇

ひとつのことをしただけで、すぐにグッタリしてしまうのは、情けないしもどかしいけど、焦りは禁物と自分に言い聞かせる。

確実に一つずつ。

まずはそれから。

次はお盆明け、眼科受診。

とにかく体力を少しでもつけていくこと。