手紙～明日のわたしへ～

◇2023.5.28◇あなたへ、そしてわたしへの手紙

5月28日(日)低気圧と不調

台風の発生や気圧の関係のせいか、最近、ちょっと心身の状態が⤵︎‬

元々、関節痛や足先の痺れはあったのですが、ここ数日、疼くような痛み？が。

歩けないとか、そういうことはないのですけどね。

体調自体が何となくスッキリしない。自律神経も乱れてるんだと思います。

寝付きも悪いし、だから精神的にもどうにもやる気が出なくて_(:3 」∠)_

6月に入ったら持病(糖尿内科)の受診日。それまででもあまり、この状態が続いたり、酷くなるようなら、相談して受診するつもりですけれど気が重い。

(；；)

これから湿度も気温もあがってくるし苦手な季節……。

できるだけリラックスして、マイナス思考にならないようにしなきゃ。

わかってるんだけどなぁ。

しかし、人間……目の前の痛みには弱い。

それでなくても、わたしは人一倍、臆病者💦

心の不安が身体の不調を増幅して、身体の不調が心の不安をまた招いてしまうという悪循環。

＿|￣|○ il||li

とりあえず、6月始めには、眼科受診もありますので、白内障についても、また連動していくと思います。

はぁ……( ๑´࿀`๑)=3

どっちにしても、なるようにしかならないですもんね。

◇

まぁ、わたしはつくづくヘタレであります。

これはもうねぇ、仕方ない。

受け入れて、そのうえで醜態晒そうと、そこから自分なりに何とかやってくしかない。

今日はこんな感じで、明日は……どうだろう。

変わらないかもしれないし、もっと⤵︎⤵︎かもしれないけど……でも、結構、良いことあって⤴⤴⸜(*ˊᗜˋ*)⸝かもよ。

こればっかりは誰にもわからない。

◇

そして……ねぇ、わたし。

できるだけ、でいいから、笑える時は笑えたらいいね。

(*´˘`*)🍀