6月11日(木)☔

明け方から、かなりの雨です。

そして蒸し暑さが半端ない(涙)

グッタリしています＿|￣|○ il||li

クーラーも除湿を使い出しましたけど、あまり早くから、温度下げすぎても良くないし。

何しろ、最近は一日中、ほぼ毎日家に籠りきりなので(新型コロナ、まだ一息つけない状態です)体温調節にも例年以上に苦労してます。

わたしの体温調節機能は年々、落ちてきてて、とにかく暑くなるとホットフラッシュ(ほてり、のぼせ)が辛いのです。

蒸し暑さに特に弱くて、汗ダラダラでベトベトして、頻繁に着替えるんだけど、追いつかない。そして、気持ち悪くて痒くなる(蕁麻疹出やすくなる)

冬のエアコンは全く使わない(空気が温もるのが苦手)わたしですが、夏はエアコン無しだと生きていけません。

だけど、そうはいっても24時間＋ほぼ毎日となると電気代もかかるし、冷えすぎにも注意しないと。。。

今年は特に辛い(ごめんなさい。めちゃめちゃ弱気💦)気持ちを引き上げては、でもグッタリを繰り返してます。

元々、ヘタレだもんなぁ。。。

...(　==)トオイメ

＊

_(:3」∠)_

ちょっとグレたい気分。。。

◆◆◆

そして、ここからは明日のわたしへの手紙。

いかんなぁ。

電池切れそう。

蒸し暑さが、わたしから全てのやる気を奪っていくぅ〜💦💦💦

汗のベタベタ耐え難し(涙)

シャワーしてくるよ。

とにかく少しでもサッパリね。

♪頑張れぇー負けんなー♪

By　小須田部長（笑う犬の生活/冒険）

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