　久しぶりに、本気で料理をしました。

　毎年この時期、楽しみにしているのが、「自分が本気で作る冬瓜スープ」。といっても、中華風の丸鶏ガラスープの顆粒で作るものなのですが、美味しいのです。

　まあるい大きな緑色の冬瓜（大きいスイカよりでかい）を250円でゲットしました。近所の野菜の直売所に売られています。

　冬瓜をゲットすると、私はそれを毎日毎食、頂きます。この間、体が軽くなるんです！　それがたまらなく嬉しい。

　実際、体型も、「え？　これむくみだったの？」　と言いたくなるくらい体全体がすっきりしてきます。ものすごい余分な水を出すのです。けれど同時に潤す事ができる！　冬瓜は、なんていい子なんでしょう！　素晴らしい水分代謝の整え方っ！　最高です。

　特に、下半身痩せをしたい方にとっても、冬瓜は、もってこいです。

　　＊

　昨日、夫は、冬瓜スープが入った鍋に、そっとガスコンロの火をつけ、温めました。そして、なにも言わずにスープをお椀一杯ぺろりと私の前で食しました。私は、それをにやりとして見てやります。彼も、ちょっとにやりとします。

「美味しいよね？　私の本気で作る料理って！」

「ふふふ……。まあ、年に１度くらいしか本気にはならないけれどね……」

　そう言われても満足です。だって本気の料理が美味しいことは否定されていませんから。私も時々叫びたくなるのです。

「あー！　私が本気で作った料理が食べたーい！」って。

　＊

　冬瓜は、涼性です。体の熱を冷まし、余分な水分を出すので、むくみに良いです。また同時に不足している水を補いますので、喉の渇きなどの症状にも効果があります。肥満や糖尿病にもオススメです。

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