コンテストに落ちたので、肉体改造することにした話

🍚2019/8/20［日常生活］ダンベル何キロ持てるんだろう？

　今回の筋肉痛は初回に比べてずっと軽かった。ＢＣＡＡを事前に飲んでいたおかげだろう。科学の力ってやっぱり凄い。

　筋トレと食事改善を始めてから約１週間が経った。

　最初に変化を感じたのは筋力でもお腹周りでもなく、“汗”だった。

　これまでの汗と比べて明らかにサラサラしているのだ。額の汗を拭っても全然ベタつかない。これはとても良い変化だ。

　さて、『ダンベル何キロ持てる？』というアニメが面白いとの評判を聞き、何気なくＡｍａｚｏｎプライムで観てみた。

　お色気要素が多少あるものの、筋トレに関する内容はトレーナーに習ったこととほぼ同じ。とても勉強になるし、セカンドオピニオン的な意味合いでも助かる。

　ということで、すっかりハマってしまい、オープニング曲をiTunesで購入するばかりか、電子書籍で最新巻の8巻まで購入してしまった。

　ハマりすぎて、このままマッチョを目指すのも悪くないかも、なんてことすら考え始めてしまった。

　ただ一つだけ疑問なのは「チートデイ」に関すること。

　低カロリーの生活を続けていると代謝が悪くなるから、週に一度は好きなだけ食べた方が効率よくダイエットできる、というもの。

　一理あるような気もするけれど、実際これってどうなんだろう。トレーナーからは特に何も言われてないし、ネットで調べてみても科学的な根拠は無さそうだし。（ストレス解消効果があるのは間違いないけれど。）

　そのうちトレーナーに聞いてみよう

　そして何度か読んでいるうちに「バーンマシン」が欲しくなってしまった。

　気付くとＡｍａｚｏｎで注文していた……。

　我ながらチョロすぎる。