言の葉日記

2020/7/16 低く迷う夜

2020/7/16 低く迷う夜

特有の

心身のバランスが崩れやすい

雨の季節によるものか

ここ数週間

低迷ぎみ

昔から出やすかった蕁麻疹

アレルギーの薬飲んでいれば

冬以外は落ち着いている

なのにここ数週間で急激に悪化

夜、体温の上昇、皮膚への刺激で

簡単に出るようになってしまった

様子見もしんどくなって

先週行ったばかりだったけど

かかりつけの病院へ

急に酷くなった、と話したら

何か過度にストレスがかかるようなことあった？

と聞かれた

特別、思い出せることもなく

かと言って何もない訳でもないから

過度なものはないと思うけど

家にいるだけでストレスはかかるんですよね

と冗談のように少し笑いながら話したら

心の内で泣きそうになってる自分を感じた

ような気がした

病院を出た後

晴れた空を見上げて

深呼吸をひとつして

短く笑った

疲れてるな、って思った

ただ、それだけのはなし。