僕も悩んでいます。

全部読むと影響を受けそうなので、数話しか読んでいませんが、僕も十数年精神科に通い、隔離病棟に入院していた過去もあります。
今は、牧野を毎日歩いています。少ない時は2時間くらいですが、牛が見つからないと日の出から日没まで歩き続けることもあります。
自然とともに暮らしている。牛などの動物は、とてもピュアです。
とりあえず、好きなことをやってください。