「誰にいえばいいんだ？」ですね。

私にもその叫びはわかります。


医者も家族も聞き飽きたし、八方尽くして何も

できないことがわかったのでしょう。

すぐに効果の出る薬はありませんし、

外部からの刺激で変化するものでもないのでしょう。


私は、朝になると着替えて、畳のある部屋で

体育座りのまま横になってい転がっていました。

暑い夏も、寒い冬も。


で、頭は動くって気づいてからは、

人並みに動く脳で何かできるのではと考えて、

認知行動療法から始めてみました。


そしたら、できることがほんの少しづつですか

増えてきました。


復職はまだまだ無理ですが、

人並みに生きる為に何かできるかを

考えていられるまでは来れました。


人それぞれで現状と環境と未来が違いますが、

あなた様のここの投稿やユーチューブをしていたことを

羨ましく眺めていました。


応援しています。