私は闘病19年目なので、もう一般人として働いてますよ。
今日は心労がたまって休んでますけど。

かつてはデイケアとか、アルバイトとか、色々やってましたね。


追伸
フリーランスですけど、勤務形態は１日８時間で週５日。Zoom会議や出社もあるので、在宅ワークの会社員と特に差はないです。


＞デイケアもいったけど、いまいちだし、アルバイトもいいのあるかな？

うーん。私の経験も交えてになりますが。
@tsutsutsukiさんの状態はどう見ても悪いので、まずは精神状態を落ち着ける生活に集中した方がいいと感じます。

双極性障害が酷いうちは、仕事はどうやっても長続きしません。
これはもう、なった人はだいたいそうです。
鬱になって働けなくなるか、躁になるうちに飽きてしまうか、どっちかなんです。

しかも@tsutsutsukiさんはラピッドサイクラー（躁と鬱の感覚が異常に狭い人）のようです。気持ちがはげしく上下するので、ぶっちゃけ双極性障害の中でもキツイ方だと思います。

まずはお薬の力に頼りつつ、自分自身でも気分が安定するよう工夫してみてください。