私も今うつ病とパニック障害と、生まれつきの発達障害を抱えています。
5年間働いておらず、貯金を切り崩して生活していました。

ざらっと読んだだけですが、自分はうつ病と言いつつ、どこかでそれを認めていない、あるいは認めたくないように感じます。
多分、それでは辛いと思います。

うつは骨折みたいなものだと考えてみてください。
骨折したら、必要なら手術して適切な治療をして休んでリハビリして治しますよね。

骨折してるのに、骨折していない！と自分に言い聞かせたとしても、骨が折れているのが現実です。
まずはご自身で、うつ病な自分を受け入れてみては如何でしょうか。

そして、同じ調べるなら、うつ病の症状などのことを調べるより、役所の福祉課などで現状で頼れる制度等を確認した方がいいと思います。

自立支援制度は使っていますか？
障害年金はどうですか？
他にも、イロイロ手だてはあるかもしれません。

鬱の人に頑張れと言うのは禁句、と一般的に知られていますが、鬱の今だからこそ、頑張らなきゃいけないこともあります。

とてつもなく辛いしとんでもなく大変だと思います。
それでも。
頑張ってください。
頑張らないと良くなるものも良くなりません。