やましんは、とにかく、愚痴や、悪夢のことや、辞めた職場のいじめ、などを、聞いてもらいます。(いまさら、意味ないけど、多少落ち着くのであります。)

むかし、かかっていた、職場の指定した先生は、良いかたでしたが、職場の都合も反映され、臨床心理士さまが、ちょと、怖くて、はだが合わず、別の病院に、かわりました。

カウンセリングは、医師に離した内容と同じことを言わないといけないという話を聞いたことがあり、医師と同じく信頼関係が構築できないと、アドバイスは意味のないことになります。

外出だけをすすめるカウンセラーは、問題ありだと思います。